口腔两侧长肉疙瘩是粘液腺囊肿引起的。嘴唇和脸颊上有粘液腺的腺体在不小心进食时受损，或者有咬嘴唇和脸颊的不良习惯，容易导致腺体导管堵塞和粘液腺囊肿。口腔粘膜疾病通常是由免疫力低下引起的，这与我们生活中的小习惯有关。建议平时多注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣的食物。