问两鬓白发是哪虚呀
详
（男，45岁）今年我才45岁照镜子的时候发现自己两鬓竟然出现了许多白发，可能和自身体质虚弱有关系，两鬓白发是哪虚呀？
精选回答
汪治国副主任医师
咸宁市中心医院「三级甲等」 皮肤性病科
大多数是肾气虚弱所引起，也不排除是血气供不足，导致两鬓白发的原因特别多，如果在平时生活中经常给予自己太大和生活上压力精神、处于高度紧张状态下，也可能会引起逐渐有白头发。两鬓出现白发后可以从饮食上作出调整，尽量选择多吃富含营养食品，比如动物的内脏、桂圆、红枣、枸杞等。