大多数需要保持头皮卫生的方法缓解，能够改善患者头皮发痒症状，可以缓解患者头皮较多和脱发，要选择温和性的洗发水清洗头皮，减少刺激性，有利于脱发症状缓解，可以防止头皮发痒的症状持续加重。还可以用手顺时针方向按摩头皮，促进血液循环和疏通，经络能够起到辅助缓解作用。平时要避免吃刺激性食物。