可以去正规的美容机构通过做激光脱毛来做治疗。腿毛较重，有可能是长时间，就是压力过大，或者是睡眠不足导致内分泌失调引起，但也有可能跟遗传因素有关系，激光脱毛可以达到永久性脱毛，并且安全副作用较小，从而恢复腿部的美观。平时可以经常的吃些雌激素含量较高的食物，比如豆制品还有蜂王浆。