在平时洗脸的时候尽量选择使用冷水清洗，这样能够增加皮肤的耐受力，而且在选择化妆品时，尽量选择湿润型或者是保湿型的，一定要避免使用刺激性化妆品，避免引起色素沉着。在日常饮食上要多吃一些富含维生素较高的水果和蔬菜维生素，能够起到修养皮肤的作用，并且还能够改善皮肤微循环。