平时多注意个人卫生，保持局部清洁干燥，尤其是月经期间，不要同房，以免交叉感染。尽量不要经常抓挠，以免抓挠后引起感染。内裤应该宽松透气，经常更换。尽量吃清淡的食物，不要吃辛辣、油腻、刺激的食物，不要喝酒。最好去医院检查，找出瘙痒的原因。根据病因选择不同的药物进行治疗。