一般情况下是会自行消失的，时间要一周以上。目前来讲是注意好日常习惯就行。只要不瘙痒就不用吃药治疗的。建议首先是不要熬夜，然后是注意忌口，辛辣刺激食物海鲜类的不要吃。擦层婴儿霜保湿就可以了。建议你平时出门的时候做好防晒工作，避免大量的紫外线照射，多吃些新鲜的蔬菜和水果。