脚底磨出水泡后，主要是脚部干燥摩擦过度引起的，应该避免长途行走。可以将局部的水泡儿用针刺破放出液体，然后涂抹红霉素药膏进行包裹，以防感染。以后外出可以局部涂抹维生素e乳膏，可以降低脚底的摩擦，就不会出现水泡，另外鞋子应该选择宽松一些的，不能过于挤脚。