过敏的食物有牛奶、螃蟹、鱼肉、鸡蛋、花生等，这些食物中都含有非常丰富的蛋白质，敏感体质的人群在服用后会出现皮肤瘙痒和恶心呕吐。食物过敏之后需要及时到医院进行过敏原检测来判断病情，可以在医生的指导下口服抗阻胺类的药物进行治疗。在用药期间还要改善饮食，可以适当的吃一些小米山药粥或者是蔬菜粥。