脱发是缺乏哪种维生素

(男,24岁)我这一段时间头发掉的特别的严重,特别是在洗澡的时候脱落更为明显,担心是缺少某种维生素了,请问脱发是缺乏哪种维生素?

精选回答

李玲芳主任医师

淮北市人民医院「三级甲等」 皮肤性病科

脱发可能是缺了维生素B6的结果,也可能是缺乏铁离子的表现,还有可能是氨基酸摄入不足引起的。除了营养素缺乏会导致脱发的症状,感染性的疾病,皮脂腺的分泌功能过于旺盛,经常熬夜,压力过大都会引起脱发。可以先适当的补充维生素B6、胱氨酸等营养素来进行治疗,注意充分休息,不要熬夜。

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