一般可以通过喝清肝火茶水来改善。如果效果不太明显，就需要通过口服降火药物来进行治疗，肝火旺盛多数是因为工作压力过大所致，主要表现为两肋胀痛和面目红赤，甚至还会伴随着急躁易怒等症状。随着病情的加重还会影响到睡眠质量，严重者就会导致大便秘结，在患病期间饮食方面需要有所调整，尽量不要吃辛辣油腻食物。