脱发的原因和压力大有直接的关系，想治好脱发就要避免压力过大，缓解自己紧张的情绪，有很大的帮助，治疗上可以服用养血生发胶囊。多吃一些生发的食物，比如说黑豆，枸杞，黑芝麻，都有增发的效果。还有就是自己多注意锻炼身体，增强免疫力。