根据你说的情况，应该是睾丸囊肿，大多数是感染或者是精液排出不畅造成的。你应该到正规的公立医院进行检查，明确诊断，可以采用手术的方法切除囊肿治疗。你要生活规律，适当参加体育锻炼，不要挤压睾丸，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。