摔伤以后留下的黑色素，可以在局部皮肤涂抹维生素C和维生素E药膏，能够淡化局部的黑色素，还能够起到美白的作用。为了更好的使色素尽快的改善，在外出的时候要注意做好防晒，避免阳光的暴晒和紫外线的刺激，也可以在局部涂抹防晒霜或是隔离霜。在饮食方面也需要注意尽量的避免食用色素多的食物，一般恢复三个月到半年时间就能够消退。