手指头被夹了指甲盖变黑了，可以在24小时内用毛巾包冰块进行冷敷，24小时之后，是进行热敷。如果疼痛可以口服止痛和活血化瘀的药物，另外还可以涂抹药膏。不要来回摸被压的指甲盖，时间长了指甲盖会慢慢脱落，长出新的指甲。还可以做个X光片，看手指有没有骨折。