身上一会冷一会热，考虑是身体抵抗力比较差，人体的体温调节中枢受损，也有可能是受凉之后感冒引起的。要注意保暖，使用体温表测试腋下体温看看是否正常。喝点温开水，促进全身的血液循环，加快身体的新陈代谢，注意休息，饮食上要清淡。如果出现感冒的症状，如打喷嚏、流鼻涕、头痛、头昏等，可以服用感冒药治疗。