在生活中可以适当的吃一些葡萄、苹果、绿豆、西兰花之类，都可以起到抗过敏的效果。如果身体上经常出现过敏的症状可能是体质的原因，很容易就会出现反复的发作，会对生活和健康带来影响。除了使用抗过敏的药物以外，还要远离过敏原应该做好日常的卫生护理，在进行变化的时候应该做好预防的工作。