一晒就黑主要是由于患者体质的原因，紫外线是一种有危害的射线，如果长时间的受到紫外线的照射，会使患者皮肤黑色素细胞产生黑色素，就会导致患者的皮肤变黑，同时还有可能会对皮肤造成灼伤的现象。为了避免患者晒得更黑可以在外出的时候做好防晒，可以佩戴太阳帽或是使用防晒霜来护理。