体内黑色素一般和遗传因素关系比较大。另外和身体内分泌因素以及日光照射等因素都有关系。黑色素太多，容易使皮肤发黑，建议平时可以多喝水，降低黑色素含量，改善皮肤症状。饮食方面注意多吃含维生素C比较多的食物。外出时做好防晒保护，尽量避免皮肤接受日光暴晒。