舌苔发白、发厚，一般都是由于消化不良、积食等引起的。从传统医学的角度上来说，这种症状的发生一般都与脾胃虚弱、湿气过重有关。有这种症状的患者，平时的饮食中就要注意，尽量不要吃过多的高脂肪和高蛋白食物，不要吃甜食，要多吃些粗杂粮和新鲜的蔬菜。平时要注意增强体育锻炼，可以适当的服用助消化的药物来调理。