长湿疹的时候可以选择使用一些药物来进行缓解，比如说吃一些琉璃他啶，这种对于抗过敏是比较有好处的，另外也可以使用一些外用的药物来缓解这种痒不舒适的感觉，像是糖酸莫米松乳膏直接涂抹在养的这个位置即可，这几天不要吃一些刺激性的食物。