要做好面部的清洁工作，每天早晚按时洗脸，并且要使用一些保湿和润肤的护肤产品，平时补充皮肤所需的水分，也可以用牛奶对面部进行清洗，能够起到美白的效果。在饮食上要多吃一些含有维生素较高的水果和蔬菜，能够起到抗氧化和清除自由基的作用，也能达到美容养肤的效果，并且还能改善黑色素沉淀。