一般在5到15分钟左右都是正常的，并没有严格的要求。在进行性生活时，如果持续的时间太长，可能会使男性生殖器官出现充血以及肿痛的症状，严重的还会导致前列腺疾病，会使女性造成阴道感染，因此性生活时间适度最好。在平时要注意生活规律，适当的增加体育锻炼，不要频繁的进行性生活。