因为你的脂溢性脱发时间很长了，所以建议去整形科做头发移植治疗，效果是很不错的，就是将自己的毛囊移植在头发的部位，从而长出新的头发。另外自己一定要注意饮食，少吃高脂油腻的食物，注意饮食清淡，平时多吃黑豆，黑芝麻，核桃之类的食物，对增发有一定的帮助。