去掉黑眼圈主要是保证睡眠，只有睡眠充足才不会出现黑色。治疗上可以用局部热敷的办法，对缓解黑眼圈有帮助，局部用土豆片贴敷也有效果。另外就是用些活血化瘀的中药。少吃辛辣刺激的食物，饮食清淡一些有帮助。应该多参加体育锻炼，增强体质。