可以在医生指导下外用祛斑的药膏进行涂抹，到专业皮肤科医院通过激光点阵的方法来进行治疗。脖子上长了褐色斑点，很可能是平时不注意皮肤卫生护理，毛孔堵塞等原因所引起，很可能会影响局部美观。平时在饮食当中可以多吃富含维生素c丰富的食物，能起到美白皮肤的作用，提高身体抗病能力。