可以吃富含高蛋白质的肉类，比如瘦肉或者鱼肉等，来有效的促进胃溃疡的恢复。胃溃疡患者一般是因饮食不规律或者长期暴饮暴食导致，患者可能会出现腹胀或者腹痛的情况，可以适当的吃富含蛋白质的肉类来补充体内的蛋白质，加速胃溃疡的恢复。最好选择蒸煮的烹饪方式，避免选择油炸类或者烧烤类瘦肉。