如果在不过敏时，一般情况下可以吃点，但要避免一次性吃的太多。苦瓜本身属于寒凉性的食物，具有一定的清利人体是热的作用，对于风热夹湿或者湿热型荨麻疹有一定的辅助治疗作用，但是患者也不能每天都吃苦瓜，否则苦瓜的寒气伤及人体气机，可能会起到相反的作用。荨麻疹也属于皮肤过敏性疾病，在日常饮食中尽量避免食用辛辣刺激和易过敏的食物。