能是通过改善饮食和生活习惯以及精神和身体得到放松之后使手汗症得到了自愈。手汗症可能是汗腺分泌比较旺盛或者是交感神经功能增强后引起，是因为过度劳累和不良饮食习惯导致，长时间熬夜或者是处于精神紧张状态，和吃辛辣食物都会造成手心出汗症状。在恢复之后最好多做一些户外运动来增强体质。