中药中有生发功效的，比如何首乌，枸杞子，菟丝子、黑芝麻、黑豆，桑葚子等。中成药中可以起到生发作用的，主要是乌发丸、养血生发胶囊等。头发掉的比较厉害，可以考虑通过进食这些中草药或者是中成药来进行调理。能够生发的中草药一般都是食药两用的，见效比较慢，需要坚持较长一段时间。