枸杞对黑眼圈有一定的帮助，可以用枸杞泡水来喝。其实黑眼圈最主要的原因，就是长期熬夜引起的，避免熬夜才可以避免发生黑眼圈。平时减少眼部疲劳，少看手机或者电脑，对于黑眼圈可以去美容科激光治疗。多吃一些活血化瘀的食物，注意多锻炼，增强体质，要少吃辛辣刺激的食物。