通常可以起到美白皮肤的作用，还可以起到美肤的功效，另外也可以补充身体所需的胶原蛋白，还可以起到预防衰老的作用，如果是对蛋白质过敏的人尽量不要使用，可能会导致出现皮疹以及恶心的症状。但在使用之前应严格遵循医嘱，以免会对身体造成更加严重的影响。在日常生活中可以多吃一些牛奶和鸡蛋。