拍打对身体的好处很多：1、首先能够促使血液循环，增强身体免疫力。2、如果拍打按医生的指导，按经络的循行拍打，比如可以刺激胆经，刺激身体的排泄功能。比如手三阳经，从手沿臂外侧向上走行。手三阴经从胸沿臂内侧走向手部，足三阳经沿腹部腿外侧走向足部，足三阴经从足沿腿内侧走向腹部。只要拍打得当能够增强身体免疫力，具有强筋壮骨的功效。