去除脖子上的鸡皮疙瘩可用于及时涂抹祛除鸡皮肤的产品及含磨砂颗粒的沐浴乳即可。平时要注意皮肤的营养和湿润，当皮肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护措施，免得造成对毛孔的堵塞，勤洗澡，保持皮肤的干净卫生饮食方面上要多吃富含维生素A和维生素C的食物，维生素可以让皮肤减少黑色素沉着加快皮肤还原变白。