额头上长黄褐斑，是因为体内的雌激素水平过高，影响了黑色素的正常代谢，导致的黑色素异常沉积；也可能是因为照射紫外线的时间过久，导致黑色素的异常沉积而引起的。另外，如果长时间睡眠不足，也容易引起黄褐斑的形成。平时注意加强皮肤护理，做好防晒、补水、淡斑的治疗。如果有月经不调，积极调整内分泌。