可能和劳累以及长期伏案有关。不排除发生了颈椎疾病，必要时要到医院拍一个CT，如果和颈椎病有关的话，症状较轻时可以使用一些物理方式缓解，比如牵引和按摩等，严重时则需要进行手术修复。术后需要把颈部则固定，以免摆动，当过于劳累和长期保持低头的姿势时，容易使脖子发生酸痛感，这时候需要活动一下。