青少年出现白发多数是和先天因素以及遗传有很大的关系，必要时建议可以到医院去做微量元素检查，因为缺铜元素也有可能会导致该问题的出现，在平时可以使用何首乌，多吃黑芝麻，核桃，黑木耳等食谱改善，保证充足的睡眠，避免熬夜。