枸杞用开水泡还是用温水泡效果好

(女,45岁)我想要补肾,家里有一些枸杞,我不知道泡枸杞的时候是使用热水泡还是温水泡,枸杞用开水泡还是用温水泡效果好?

精选回答

李玲芳主任医师

淮北市人民医院「三级甲等」 皮肤性病科

枸杞可以使用开水泡,也可以使用温水进行冲泡,但是开水泡的效果比温水泡的效果要更加好。枸杞其实在生活中也是可以直接吃的,当身体的免疫力下降后,患者可以吃一些枸杞来增加身体的免疫力,视力下降的患者可以通过枸杞来增高视力,因为枸杞内含有很多胡萝卜素。

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