需要穿些透气性较好的鞋子，并要每天换洗鞋子和袜子，将换过的鞋子拿到室外经过太阳暴晒，起到杀菌效果后再穿，平时还要每天晚上用温热水泡脚，能减少脚上的细菌滋生，在饮食上需要经常的吃些含有维生素量较高的食物，比如胡萝卜以及猕猴桃，能够对脚气起到预防的效果。将泡过的茶叶放入鞋中，会有去脚臭的效果。