脚气一般是真菌感染引起的，你平时要多注意脚部卫生情况，每天晚上泡脚可以用醋，或者偶尔用足光散等药物看看效果。每天要注意更换袜子和鞋子后通风晾晒。配合外用抗真菌成分的药物缓解不适。饮食方面适当多吃富含维生素B的食物对真菌恢复也有帮助的。脚气会传染，你平时注意拖鞋，脚盆之类的用品要专人专用。