太阳晒伤以后可以涂抹一些晒后修复液，也可以在皮肤的局部涂抹炉甘石洗剂或是氢化可的松乳膏，必要的时候也可以使用生理盐水对于局部进行冷湿敷，都是能够有效使晒伤后皮肤尽快恢复。在被太阳晒伤以后，患者可以进食一些光感性的食物，比如香菜、小白菜等，对于皮肤也是比较好的。在以后的生活中，外出时也要做好防晒。