可以锻炼。带状疱疹的患者，在未出现部位疼痛时，应及早请医生确诊，积极治疗。治疗期间应卧床休息，注意营养，穿清洁柔软的棉制内衣，以减轻摩擦。如疼痛影响睡眠，可适当服些镇静止痛药。春季是多种传染病流行季节，老年人及体质虚弱者应尽量少去空气不洁的公共场所，以免感染。平时要坚持锻炼身体，保持心情愉快，生活起居要有规律。