左右大脚趾对称性的瘀血考虑和鞋子有一定的关系，有可能是鞋子太紧，影响局部的血液循环，加上剧烈的运动，导致甲床下毛血管破裂出血。一定要选择宽松透气的鞋子，并且要柔软，注意休息，在24小时之后可以用热水泡脚，有利于促进淤血的消散。平时注意不要过于剧烈的运动，劳逸结合。