可以涂抹一些有止痒作用的药膏，尽量不要用手过度抓挠或用热水烫洗，以免使瘙痒的症状变得更加严重。在户外与活动的过程当中，由于草丛中的昆虫比较多，如果没有做好防护措施，可能会出现被叮咬的情况。平时在拔草或者是从事田地劳作的时候，可以佩戴保护性比较好的手套，能够减少被蚊虫叮咬的风险。