根据您的描述来看，有可能是你自身免疫力差，或者是由于病毒感染，也有可能是上火导致的。建议可以外用氧氟沙星凝胶涂。口服大败毒胶囊或者二丁颗粒，多喝点温开水，多吃点新鲜青菜水果，多注意休息。平时要多运动，增强抵抗力。