一般是可以喝牛奶，但不要长期的喝牛奶。脸上长痘痘要注意饮食，尽量以清淡的食物为主，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激或者是过于油腻的食物。另外还要注意面部的清洁卫生，可以选择一些清洁较强的洗面奶来洗脸，可以减轻脸上长痘痘的情况。脸上长痘痘可能是由于不良的饮食习惯或者是内分泌失调造成的。