女性平时需注意个人卫生，勤换内裤，最好穿棉质内裤，内裤不要和袜子同洗，洗后的内裤要在阳光下暴晒。经期使用质量较好的卫生巾，及时更换，避免细菌滋生。经期禁止同房，防止交叉感染。经期忌食辛辣、刺激性较大的食物，以免引起瘙痒，也不可用手抓挠，避免感染。