吃番茄会变白吗

(女,26岁)我是皮肤一直比较黑的那种,想过各种美白办法,柠檬水、蜂蜜水都没有什么效果,最近听人说番茄有美白效果,吃番茄会变白吗?

精选回答

曲乐副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科

吃番茄也是有可能会使皮肤变白的,因为番茄中具有丰富的维生素c和番茄红素,对于皮肤能够起到较好的抗氧化作用,而且还能够清除体内的氧化自由基,还是能够起到减缓色素沉着的现象,但是这种美白的效果是比较缓慢的。患者想要更好的美白,除了在日常多吃一些西红柿,也可以多喝一些牛奶和豆浆,在外出的时候注意防晒。

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