一般多服用一些维生素B2和维生素B6能够缓解脱发现象，因为这些维生素能够加快脂质代谢，并且还可以控制体内的油脂分泌，减少头皮都会出油，缓解掉发现象。但是服用维生素只能够起到一定辅助治疗的作用，不能从根本上治愈。在出现脱发现象以后需要需要去医院皮肤科做相关检查，明确诊断以后对症治疗。