可以口服中药来调理，因为能够做到辨证论治，从根本上调理身体，对身体副作用比较小，比如说养血生发类的药物，也可以外部涂抹一些药水来综合治疗，能够提高治疗效果。平时应该选择温和无刺激的洗发水，洗头的时候多对头皮进行按摩，能够促进头皮血液循环，改善脱发症状。平时应该多注意休息。